Backen

Veganistisch bananen-walnotenbrood

Blog Rezept Bananen-Walnuss-Brot mit Joghurt

Blog recept bananen-walnotenbrood met yoghurt

(Dit recept is gemaakt door foodblogger Vio van Instagram @thesunshineeatery )

Vind jij zelfgebakken brood teveel moeite? Wij willen u overtuigen van het tegendeel!

Want als je het zelf maakt, smaakt het zoveel lekkerder en nog gezonder! Je kunt er vrij mee variëren als tussendoortje tussen de maaltijden of als bijgerecht bij elke maaltijd. Met onze heerlijke 3Bears Porridge wordt elk recept een magische smaakervaring. En het beste is: het is heel eenvoudig en in korte tijd klaar!

Hier laat onze fantastische foodblogger Vio zien hoe je dat doet met onze 3Bears Poppy Banana Porridge .

Dit heerlijke brood is van nature veganistisch, zonder enkelvoudige koolhydraten of geraffineerde suikers. Het gebruik van natuurlijke zoetstoffen (bananen en dadels) laat ons eens te meer zien hoe gemakkelijk en lekker een uitgebalanceerd dieet kan zijn.

Probeer het uit en ontdek het zelf!

Het recept

Serveerwijze: Voor 1 bakvorm Tijd: ca. 20 minuten, baktijd 60-75 minuten

Jij hebt nodig:

  • 1 rijpe banaan
  • 1/2 kopje zachte dadels
  • 1 kopje sojarijstmelk
  • 1 eetlepel chiazaad
  • 1/2 kop gehakte walnoten + ongeveer 1 eetlepel meer om te bestrooien
  • 1/4 theelepel vanille
  • 1/4 theelepel kaneel
  • 1/4 theelepel zout
  • 2 theelepels zuiveringszout

Zo werkt dat:

1. Verwarm je oven voor op 180 graden boven- en onderwarmte.
2. Pureer ondertussen de banaan, plantenmelk, chiazaden en dadels in de blender.
3. Meng vervolgens de vloeibare ingrediënten met de pap, walnoten, vanille, kaneel en zout in een kom en laat dit ongeveer 5 minuten staan ​​zodat de chiazaden mooi dikker worden.
4. Roer tot slot het bakpoeder erdoor, doe het in een met bakpapier beklede bakvorm en strooi de walnoten erover.
5. Bak het brood ongeveer 60-75 minuten en test met een tandenstoker of het deeg nog vloeibaar is. Als er geen deeg aan blijft plakken, is het brood klaar om te eten.

Belangrijk: laat het afkoelen voordat je het snijdt!

Blog recept bananen-walnootbrood op tafel

Nu wens ik je veel eetlust!

Probeer gerust onze recepten 'Gebakken havermout met banaan' en 'Volkoren haverkoekjes met banaan en maanzaad' op onze Taste Magic Blog. 

soortgelijke berichten

    Eet 3Bears Pap koud 3Bears Porridge Van fantastische papmagie 3Berenpap Foodie

    Pap koud eten?! Fantastische ontbijtideeën en recepten voor warme dagen

    Over fantastische papmagie

    Paprecept van Vegan Foodie Naturally Leyonee

    Over de auteur

    Vio, 22 jaar, is naast masterstudent bedrijfspsychologie een gepassioneerd kook- en bakliefhebber. Ze houdt van veganistisch eten gemaakt zonder eenvoudige koolhydraten of geraffineerde suikers. En precies volgens deze criteria creëerde ze dit heerlijke walnoot-bananenbrood.
    Meer van Vio's creaties kun je ook vinden op haar Instagram-profiel @thesunshineeatery

    3Berenpap

    Volg 3Bears op Facebook en laat je betoveren door prachtige fotografie over pap op Instagram en Pinterest .

    Volgende lezen

    Porridge exotische Früchte Erdbeeren Pfirsich Weintrauben
    Baked Oatmeal Banane Rezept

    1 reactie

    Heike

    Das Bananenbrot ist sooooooooo lecker, hatte es nur mit Haferflocken gebacken.
    Es macht süchtig, war ratz fatz aufgegessen , morgen muss ich es noch einmal backen.

    Laat een reactie achter

    Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.

    Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.