Veganistische nachtelijke haver met banaan

Een veganistisch genot! De overnight oats met 3Bears Poppy Banana Porridge zijn heel eenvoudig te bereiden en vormen, gecombineerd met bosbessen, een heerlijke veganistische smaakmagie. Een werkelijk bearish smaakervaring!

Ingrediënten

10 minuten (exclusief afkoeltijd) | 1 portie

Calorieën per portie: 247 kcal

• 50g 3Bears Pap Papaver Banaan
• 100 ml havermelk
• 2 eetlepels sojayoghurt
• 1 eetl gepureerde bosbessen
• 1 theelepel cacaonibs
• Ter decoratie: een paar bosbessen, eventueel agavesiroop

voorbereiding

1. Meng 3Bears Porridge met havermelk in een glazen pot of bewaarcontainer. Dit mengsel wordt vervolgens afgedekt en een nacht (minimaal 6 uur) in de koelkast (max. 7 graden) geplaatst. Hierdoor kunnen de havervlokken rustig zwellen, zijn ze nog beter verteerbaar en ontwikkelen de smaken zich ook nog eens heerlijk.
2. De volgende ochtend is je nachtelijke haver bijna klaar en eetbaar. Pureer de bosbessen met de yoghurt en voeg deze verse room toe aan de overnight oats. Strooi tenslotte de cacaonibs erover en garneer met de bosbessen en eventueel agavesiroop.
3. Deze veganistische smaakmagie ziet er niet alleen fantastisch uit, maar smaakt ook fantastisch! Het ziet er bijzonder lekker uit als je de overnight oats in een glazen pot serveert. Degenen met een zoetekauw kunnen ook wat agavesiroop toevoegen om het te verfijnen. Dit is zeker een eyecatcher bij je volgende brunch!

3Berenpap

Aflevering 3Beren ook op Facebook en laat je betoveren door prachtige fotografie over pap op Instagram en Pinterest .