Overnight Oats zijn een innovatieve en praktische ontbijtoptie waarbij havermout 's nachts in vloeistof (zoals melk of yoghurt) wordt geweekt. Door deze manier van bereiden komen de smaken en de textuur van de havermout perfect tot hun recht, wat zorgt voor een romig en toch stevig ontbijt. Het mooiste is dat je ze 's ochtends direct uit de koelkast kunt eten of gemakkelijk kunt meenemen voor onderweg.

1. Voedzaam en rijk aan voedingsstoffen: Overnight Oats zijn een uitstekende bron van vezels en eiwitten die je langdurig verzadigen en je energiepeil op peil houden.
2. Tijdbesparend: De voorbereiding duurt slechts enkele minuten in de avond, en 's ochtends heb je een kant-en-klaar ontbijt dat je helpt de dag goed te beginnen.
3. Veelzijdig: Je kunt je Overnight Oats helemaal naar eigen smaak aanpassen. Voeg fruit, noten, zaden of specerijen toe om je ontbijt een persoonlijke touch te geven.

1. Unieke smaken: Bij 3Bears hebben we een exclusieve selectie van unieke Overnight Oats smaken ontwikkeld. Van fruitig en verfrissend tot romig en zoet – er is voor ieder wat wils.
2. Gemaakt in Duitsland: Onze Overnight Oats worden met de grootste zorg in Duitsland geproduceerd, wat staat voor de hoogste kwaliteit en vakmanschap.
3. Zonder industrieel suiker: Wij geloven in de natuurlijke zoetheid van fruit en gebruiken daarom geen industrieel suiker. Je geniet van een pure en authentieke smaakervaring.
4. 100% vegan: Onze Overnight Oats zijn volledig vegan, wat ze geschikt maakt voor alle voedingsvoorkeuren en levensstijlen.
5. Rijk aan fruit: Wij zijn dol op fruit, daarom vind je in onze Overnight Oats extra grote stukjes fruit die je ontbijt een heerlijke, frisse smaak geven.

Für die Zubereitung unserer Overnight Oats empfehlen wir etwa die doppelte Menge Flüssigkeit im Verhältnis zu den Haferflocken zu verwenden. Dies kann je nach gewünschter Konsistenz angepasst werden. Beispiel: 50 g Overnight Oats mit 100 ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink mischen.

Die fertigen Overnight Oats können im Kühlschrank bis zu 2-3 Tage aufbewahrt werden, ohne an Geschmack oder Textur zu verlieren.

Glutenunverträglichkeiten sind sehr individuell! Die Haferflocken, die wir für unsere Produkte verwenden, enthalten an sich von Natur aus kein Gluten. Allerdings kommt es bereits beim Anbau sowie bei der Weiterverarbeitung der Haferflocken zu einer Vermischung (Kreuz-Kontamination) mit anderen, glutenhaltigen Getreidesorten. So ist der Glutengehalt in Haferflocken zwar nicht groß, aber eben auch nicht gleich null.

Um absolute Klarheit zu haben, würden wir dir immer empfehlen, Rücksprache mit einem Arzt/einer Ärztin oder Ernährungsberater*in zu halten.

Hier sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt. Wir empfehlen z. B. Nussmus, frisches Obst, Nüsse, Granola oder einen Klecks Joghurt - das passt zu allen Sorten super.